Jak znaleźć w sobie energię ?

Jak znaleźć w sobie odwagę?

Jak znaleźć nadzieję , że się uda?

Jak znaleźć co najważniejsze- czas na pożądany efekt?

Wielu ludzi chcę zacząć od zera . Myśli sobie " Przestanę jeść . Kupię najlepsze książki, zacznę chodzić na siłownię - SCHUDNĘ " Efekt ? Mizerny , zerowy i niezadowalający ? Próbujesz szukać winy w tych , w których pokładałeś nadzieje ? Może jednak wina stoi po TWOJEJ stronie ? Za mało czasu , za mało entuzjazmu i serca?

Wielu ludzi chce zacząć za ostro . Głodówki , restrykcyjna dieta oraz ćwiczenia. Efekt ? Ten sam co powyżej . Dlaczego tak się dzieje ? Dlaczego mimo chęci i zapału uzyskujemy niezadowalający skutek?

To wszystko siedzi w nas samych . Jeżeli znajdujemy sensowny aspekt naszego postanowienia typu : patrze w lustro widzę wieloryba , mam dość - to wszystko zaczyna nabierać sensu do czasu gdy odpuszczamy . Widok cellulitu na udach , zwisającej oponki która nie daje wygodnie usiąść -  daje do myślenia : zrób coś z tym! Jedynie ty jesteś kowalem swojego ciała i losu. Nie robisz tego dla męża , który po raz kolejny wyjeżdża w " delegację " bo jego żona przestała o siebie dbać . NIE:) Robisz to dla siebie . Dla własnego zdrowia, dla własnego uśmiechu , reszta przychodzi równie łatwo jak wyzbycie się nawyku solenia zupy . 

Wiara czyni cuda a cierpienie jest najlepszym nauczycielem. Tak będzie z każdym . Ten kto przeżył niejeden upadek w życiu potrafi z podwojoną siła wstać i krzyknąć : JESTEM GOTÓW. 

Jestem gotów by żyć i działać . Tak to ja . To NOWA JA.